Kontrolējiet savu vēža risku

Otrā iespēja - vāciņš var būt nedaudz bojāts!

Ikviens var samazināt vēža risku, un šī grāmata parādīs, cik viegli to izdarīt.

Katru gadu vairāk nekā miljons cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs vien dzird vārdus, ko neviens nekad nevēlas dzirdēt: Jums ir vēzis. Bet ko tad, ja šos vārdus varētu dzirdēt mazāk cilvēku?

Viens no lielākajiem mītiem saistībā ar vēzi ir tas, ka tas lielākoties ir ģenētisks — tas nozīmē, ka jūs nevarat kontrolēt, vai jūs ar to slimojat. Lai gan ģenētikai ir ietekme, patiesība ir tāda, ka jūsu dzīvesveidam un videi ir galvenā loma.

WebMD ārsts un galvenais medicīnas piedāvājums Džons Vaits, MD, MPH, dalās ar vienkāršu informāciju un sniedz jums stratēģijas, lai palīdzētu jums uzlabot veselību.

Grāmatā Pārvaldiet savu vēža risku Dr. Whyte sniedz noderīgus padomus, tostarp:

• novērtēt savu vēža risku
• zinot, kuri seansi jums nepieciešami un kad
• apgūstot ēdiena, vingrinājumu un miega lomu
• izprast attiecības starp stresu un vēzi

Kontrolējiet savu vēža risku ir piepildīta ar praktiskiem padomiem, kas dod jums iespēju patiešām kontrolēt mūsu veselību.

Cietie vāki

Drukas garums - 272 lpp

Valoda - angļu

Izdevējs - Harper Horizon

Publicēšanas datums - 2021. gada 5. oktobris

ISBN — 9780785240402